标签:食疗

健康

冬天养生以肾为先!食疗是关键!

baililan 发布于 2018-12-03

一到冬天许多人就会手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。这样的人不但手脚凉,还特别容易感冒。山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍,手脚冰凉主要是由于气血不足所致,中医称之为“肾阳虚”。...

亲子

秋咳的人越来越多,学会了这个食疗方法,比吃药管用太多

10

baililan 发布于 2018-11-07

进入秋季后,昼夜温差逐渐大,咳嗽的孩子也越来越多。将葱白剥去外面的一层薄皮,再洗净,切斜小段3.将姜的泥沙冲洗干净,去皮也可以不去皮也可以,切2片备用4.烧一锅开水,先将萝卜放入锅中煮8分钟,再放入葱白和姜片熬煮熟,闻到味道时再加入红糖熬煮至溶化即可关火5.最后过滤掉渣留下汁。...

健康

「食疗药膳」当季水果来煲汤,汤色清亮、味道鲜美,能健脾益胃、生津止渴、养血润燥,好喝得止不住口!

9

baililan 发布于 2018-11-05

雪梨苹果金笋汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材。...

健康

中医补血方——食疗篇

5

baililan 发布于 2018-11-05

中医绝学补血方1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。...

健康

再生障碍性贫血:试试食疗调理

4

baililan 发布于 2018-11-02

肾精亏损,则骨髓不充,精血不能复生;肾阳不振,则不能温养它脏,出现贫血、发热等症。取红枣20只洗净,黑木耳15g,以温水泡发并洗净,两者一起放入小碗中,加水和冰糖适量,置蒸锅中,蒸1小时左右成羹,1次或分次食,久服有效。...

健康

秋燥上火5种表现,你可能全中!3款食疗+5点谨记=健康过秋冬!

6

baililan 发布于 2018-10-17

秋天气候十分干燥,很多人躲得过三伏天的高温,却熬不住秋燥的折磨,出现一系列上火的症状。1、肠胃差便秘常秋天过于干燥,会导致体内水分过度消耗,加上经历夏季损耗之后,人体肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。...